Coaching Football

Transition défensive · Tiers médian · Exercice TD2S3E1

Toro à 4c2 avec petits buts

Séance 3 : Presser vers l'avant en transition

Espace7x15m
Joueurs4c2
Séries4
Travail3min
Récup1min
Total16min

Organisation

L’équipe joue un toro à 4c2 dans un carré de 7 x 7 m. Elle marque un point toutes les 5 passes réussies. Si l’équipe adverse récupère le ballon, elle peut marquer rapidement dans les 2 petits buts.

Objectif de notre équipe

Faire circuler le ballon rapidement pour marquer des points toutes les 5 passes. En cas de perte de balle, réagir immédiatement en entrant dans le carré pour presser et mettre la pression sur le porteur.

Objectif de l'adversaire

Coulisser rapidement à deux pour récupérer le ballon, puis chercher immédiatement à marquer dans l’un des 2 petits buts situés à l’extérieur du carré.

Consignes clés

  • Vitesse de jeu.
  • Presser collectivement.
  • Anticipation de la transition.

Variantes possibles

Possibilité d’ajouter 2 petits buts supplémentaires pour l’équipe qui défend.

coaching4football.com/fr

Extrait du livre Entraîner le 4-3-3 : Jouer contre le 4-2-3-1

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