Coaching Football

Defensa · Tercio medio · Ejercicio 3

7v7 con 6 miniporterías

Sesión: Presionar a los centrales con los extremos

Espacio50 x 27m
Jugadores7v7
Series3
Trabajo5min
Descanso2min
Total21min

Organización

El juego empieza con el 4. Los equipos juegan 7 contra 7 dentro de un cuadrado de 50 x 27 m, con 3 miniporterías situadas 9 m más allá de cada extremo. El equipo rival (4, 5, 2, 6, 3, 8, 10) puede salir del cuadrado tras 3 pases para marcar en las 3 miniporterías que ataca. Nuestro equipo (9, 11, 10, 7, 2, 4, 3) puede salir en cuanto recupera el balón. Los equipos salen conduciendo el balón o con un pase en profundidad. Cuando un equipo sale, todos los jugadores pueden abandonar el cuadrado, y todos vuelven a sus posiciones de partida antes de reanudar el juego.

Objetivo de nuestro equipo

Presionar rápido y recuperar el balón. Prestar especial atención a los momentos en que los extremos presionan a los centrales, y usar al defensor libre para saltar al lateral del lado fuerte.

En qué se centra el rival

Mover el balón rápido para superar la presión, salir del cuadrado y marcar en las 3 miniporterías.

Consignas clave

  • Momento de presión.
  • Ángulo de presión.
  • Velocidad de juego.

Variantes posibles

Añadir comodines dentro o fuera del cuadrado, según el problema al que se enfrenten los equipos.

coaching4football.com/es

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